鈴田峠農園

|九州長崎より旬な米・野菜・果物・肉を産地直送!|鈴田峠農園

鈴田峠農園インターネット店に、ご来店ありがとうございます。当店は安心安全、顔の見える長崎の農産物直売所です。

白菜や大根や人参などの野菜や、ミカンやメロンや梨やブドウなどの果物、棚田米などを直売価格で産地直送いたします。

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九州 長崎県産 ほうれん草 直売所販売用

九州長崎県産のほうれん草です。

ほうれん草などの葉野菜は害虫対策が大変です。でも、冬のほうれん草は農薬を使わなくって栽培することが出来ます。

安心安全、長崎産のほうれん草はいかがですか?

ほうれん草 

  • 九州 長崎県産 ほうれん草 直売所販売用

  • 型番・品番

    hourenso001

  • 販売価格

    198円(税込)

  • 在庫

    86

  • 購入数

カートに入れる(大)
  • ほうれん草と言えば「総合栄養野菜」と評されるようにビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいる。ほうれん草の代表的な栄養素と言えば鉄分とβ(ベータ)-カロチン。鉄分は100g中3.7mgとほぼ牛レバーに匹敵するほど含まれており、貧血防止に、虚弱体質の人に有効である。β-カロチンは、抗酸化作用により活性酸素の働きを抑制、ガンの予防のほか肌の老化を防ぐ美容効果が期待できる。 またほうれん草には、体内に蓄積されたナトリウム(塩分)を排泄し、高血圧を防ぐ効果があるカリウムや、便秘の改善、糖尿病の予防に効果的な食物繊維も多く含まれている。アメリカの漫画「ポパイ」の影響で、本当に栄養満点の野菜ってイメージですね。昔、まだ自動車が無かったころ、当然トラクターなどの耕作機械もなく、植物を科学的に分析も出来ていませんでしたので、当時の農家は野菜などの栽培は本当に苦労したと思います。きっと栄養不足や偏った栄養の人が多かったでしょう。そんな時代、歴史が古いほうれん草は栄養抜群の野菜だったのでしょう。